Mês de Dezembro com bastante treinos fora de Recife e para fechar 2020 com um segundo maior volume do ano com 88.6km corridos.
Alguns destaques importantes no mês de dezembro:
- Dezembro consegui correr 16km, maior distância desde agosto de 2020.
- Primeira corrida realizada semi-oficial, a famosa circuito das estações Outono-VR, onde Marcelle fez seus primeiros 10km oficiais!
- Treinos em Picos, Piauí! (Melhor tempo de 10km de 2021!)
Ciclofaixa Rui Barbosa 080 - 7km FO
, Avg Cadence:87
Parque da Jaqueira 081 - 10km forte
, Avg Cadence:85
Orla Olinda 82 - 12km livre
, Avg Cadence:83
- 12.02km
- 1:19:43Moving Time
- 6:38/kmPace
Ciclofaixa Parnamirim 083 - 1km Mo + 60 poli + 1km FO + 30’ RI + 1km MO + 60 poli + 3km FO
, Avg Cadence:83
- 6.24km
- 38:45Moving Time
- 6:13/kmPace
Circuito das estações outono reverse 084 -10km livre
, Avg Cadence:82
- 9.53km
- 1:01:57Moving Time
- 6:30/kmPace
Ciclofaixa Móvel Graças x Parnamirim 085 - 1km MO + 60 poli + 1km FO + 30’ RI + 1km MO + 60poli + 3kmFO
, Avg Cadence:87
Ciclofaixa Recife Antigo x Parnamirim - 086 - 16km livre
, Avg Cadence:83
- 16.09km
- 1:51:15Moving Time
- 6:55/kmPace
Ciclofaixa Picos 087 - 6km livre
, Avg Cadence:87
- 6.01km
- 34:56Moving Time
- 5:48/kmPace
Ciclofaixa Picos 088 - 10km livre
, Avg Cadence:87
- 10.02km
- 1:00:06Moving Time
- 6:00/kmPace
E assim fechamos o ano de 2020 com mais de 700km rodados em 86 dias de corrida, durante 78 horas, com destaque para meia maratona internacional de São Paulo em fevereiro! E vamos continuar trabalhando para 2021 com novas metas e quem sabe em busca da minha primeira maratona. Esperamos ter provas retornando pelo menos no segundo semestre, algumas delas que já me inscrevi como a Corrida das Pontes, as Corridas das Estações, Meia Maratona do Sol, Meia Maratona da FPS e a tão desejada Maratona do LochNess no Reino Unido.
Vamos continuar correndo por aí!